李通明现在在哪里:2个月要瘦掉40斤，找方法！一劲采用还+分

我最近去了一个扎针灸的地方
1个星期瘦了15斤
我是上海的
如果你也是上海的话加我QQ好了~
我告诉你电话和地址
QQ：361299350

上面的真是没良心~少贴点嘛，占那么多位置！！

楼主只有用偏方啦
我也想减肥，最近就查了查
准备用这个方子来减，不过我也只是试试
如果是真的，那一个月最少都能瘦15金

吃小红豆一个星期
具体是将小红豆泡24小时，然后加水煮两小时
在那一个星期就只吃小红豆，别的什么也不能吃，水也别喝

饿了就吃豆，渴了就喝红豆水~~不定时不定量
坚持一个星期能瘦10金

第二个星期就可以加点流食和书菜（不能加油盐哦），如米汤，酸奶，豆奶之类

这是看来的方子，我都在泡红豆了
明天开始正式减肥喽
要是有效就来跟你说
如果你感兴趣也可以试试

2个月瘦40斤呀,还可以也很简单,就怕你不原意向我说的那样做.
方法就是:早上吃一个鸡蛋.
午餐吃一顿自己喜欢的午餐,后面坐的就有一点恶心,请吃晚饭后去厕所将自己吃的东西想尽办法吐出来,一定要突出来哦.
晚餐和午餐一样.
这个方法很见效,但有一定的危险,可能导致厌食症,所以早餐那个鸡蛋一定要吃,包你在7天后就能瘦掉5斤.

早餐一个鸡蛋
中餐吃5分饱蔬菜为主
晚餐水果随便吃

肯定可以瘦40斤

这是一个最最好的方法！而且非常符合你的要求！！！
前几天中央电视台播放了一个减肥的电视节目，说的是一个人在八个月狂减120公斤，他所用的方法就是原地跑步，这是一种有氧运动，能够有效的减掉身上的脂肪，对于脂肪多的部位，比如说腹部，用腹带缠上，可以事半功倍，～ 两只胳膊可以向内弯曲端平，有效减掉胳膊上的肥肉，想瘦脸就将头后仰，效果非常明显的！
每天晚上看电视的时候，原地慢跑，刚刚开始，可以坚持15分钟，不会很累，慢慢的加到30分钟，再加到一个小时！运动过后，千万不要进食了，否则白费力气了，可以补充一点水，白天正常进食，这种方法，不耽误时间又不受罪，一定会有效的，加油！！！

去买仙妮蕾德效果很好，就是稍贵，它的美容效果也不错