台湾怪谈云播:长高的有效途径是什么?要求简便哦!
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 18:47:00
适当的吃维生素D,补钙,可以促进骨骼增长
补充维生素D的方法可以通过晒太阳,吃药物等
补钙的方法有喝牛奶,吃药物,喝骨头熬的汤等等
另外,运动也可以使身高增长
锻炼身体
运动 运动 再运动
兼合理饮食
营养及锻炼
喝牛奶
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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 18:47:00
适当的吃维生素D,补钙,可以促进骨骼增长
补充维生素D的方法可以通过晒太阳,吃药物等
补钙的方法有喝牛奶,吃药物,喝骨头熬的汤等等
另外,运动也可以使身高增长
锻炼身体
运动 运动 再运动
兼合理饮食
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喝牛奶