牙肉萎缩可以恢复吗:我的腿老是抽筋,并且是同一地方,怎么办??

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 11:40:58
小腿抽筋,吃过钙片,不管用.

多晒太阳、注意补钙同时加强锻炼,会好的。

就是严重缺钙 你可以打钙针 效果快

加吃维生素D,并且保证晒太阳,和适度的活动。

还是多吃补钙的食品 还要经常运动 单单一方面是解决不了的