乳腺彩超和乳腺钼靶:长头发怎样护理好?

我的头发和你差不多,最长的时候过臀.大家都说我发质很好,把我的心得告诉你吧:
　　第一我从来不染发,那样对头发很伤,特别是我们这种超长发,舍不剪头发越长越没有营养.你现在染了,就要选择修复型的洗发水和配套的护发素(我觉得潘婷和沙宣对偏干的长发很好用).
　　第二,洗护一定要分开.这里有三个窍门很简单但很有效:
　　把头发冲湿以后,微微拧干,先在下半部分打上护发素轻揉,把打结的头发用手整理开,动作一定要轻(这种办法专业的美发师是很推崇的,不但有效地处理发丝的打结,还更有效的补充了水分)!再冲干净,然后再用洗发水开始洗,洗发水不要直接接触头发,先在手心搓出泡沫来;洗发水冲净以后,再上一次护发素(头皮不要抹只要下半部分头发就好了).然后冲干净
　　第三,梳头要从不同方向都梳一遍,用角梳和木梳比较好.先梳发尾再慢慢地从下向下梳,不要一开始就从头向下梳,那样会扯断很头发.
　　第四,如果睡觉散开睡会让你头发打结很厉害,那就你睡前松松的梳个麻花辫的吧,不要太紧,不然第二天头发就不直了.这样真的会好很多哦,.
　　第五,如果头发真的很干,去买开瓶发妆水,每天在发尾处喷一些,看上去会好很多.但是和护发素不同,这种发妆水的湿润是表面的不会被头发真的吸收.
　　要留长发就尽量保持它天然的状态,不要到美发厅七弄八弄的,头发也不是越长就越好看,也是要修剪的,留到过腰就好啦")

干性受损的发质特点：发质枯黄、无光泽、易折断、分叉、缺少油分、水分和营养，触摸时发质有干涩的感觉。
产品选择：干性发质洗发精、护发素、焗油膏、深度护发倒膜、干性发质强化护理剂。
护理程序：
·用干性发质洗发精适量放在头发上加水揉出泡沫，按摩头皮及毛发，以温水冲洗干净。
·用护发素均匀抹在毛发上停留存3-5分钟，略加头部按摩，之后冲水。用火局油膏护理每周一次。
·用深度护发倒膜均匀抹在头发上，蒸汽加热30分钟，梳匀后冲水。用干性发质强化护理剂均匀抹在头发上，蒸汽加热30分钟，梳匀后冲水造型。
疗程要求：干性性质护理，每周2-3次，焗油每周1次，深度护发倒膜每月2次。
干性发质

如果头发干燥、枯黄，跟稻草一样，经常打结难梳理，可能就是干燥发质。这种发质缺乏维他命B12，因此要多吃一些葡萄、麦胚及酵母制品。

在选择护发产品时，最好选择PH值在4.5至5.5之间，发肤的酸碱值才会一致；产品也必须能补充蛋白质及水分的流失。好的品在使用后，头发应变得比较容易梳理，不易打结，且蓬松度减少，头发显得柔顺有光泽。

干性发质的护发小秘方

橄榄油或山茶油加温热备用。
用指腹沾上温热过的油，轻轻的按摩头皮。用毛巾将头发包起来，加戴浴帽至少保温十五到三十分钟，让养分彻底渗透发丝。
卸下浴帽及毛巾，然后清洁头发，切记要彻底冲洗干净。

在枕头上放一条丝巾，早上起来头发不变形．洗发时多用护发露