中科新闻网pvc耐油吗:我老是紧张
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 03:28:04
我老是紧张，主动和陌生人或是要应聘的公司打电话时，总要反复斟酌或是说话语速太快，有什么可操作性的方法来克服吗？
想想最坏的后果也不过是......
就不紧张了!多锻炼吧!
电话前多准备准备,比如说把你打这个电话的目的及想要表达的东西写下来,万一紧张的忘了就看看!电话里吗!他又不能把你咋的!!!是不?
记住:你叫不紧张!!! :)
紧张是难免的很正常,但这种现象是可以克服的,试着多和陌生人接触,多参加一些公益活动来和大家沟通,时间长了就好了,当然这里面最主要的就是自信,因为只有你自己相信自己的时候其他人也就会被你带动,努力吧你会成功的!
深呼吸