中科新闻网儒雅精品茶具套装:关于减肥的问题，有高分哦》》》》
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 10:16:51
我的大腿很胖。不是一般的胖。谁有什么妙招啊~~？谢谢啊，我要能减的快的，我要简单的啊//急急急
每天洗澡用幼盐擦,10min左右
但要维持才有用,也可隔天一次
减大腿：
我个人认为，在夏天的时候，可以以西瓜为主食。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量真不是普通水果能比得上的，它94％以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的动作，消除浮肿的现象。西瓜中的氨基酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是使你尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好。
而且，西瓜最有助于减大腿，加油！
食疗：
荷叶+冬瓜皮泡茶，这两种都是中药成份，没有什么副作用，可以起到降压消脂的效果，这两种都是很便宜的药，随便在一个药店都可以买到，一块钱就可用一个多星期了，如果想要效果更好，可以在里面加玫瑰花（补血）可以让你减肥的同时脸色也更加好，还有甘草，可以让味道可以更加好，还有就是决明子，起到安定的作用，可以让你在晚上睡着更香，然后再加几朵菊花就可以下火了。
55555555~~~~我和楼主的困绕一样啊?我的上身一点都不胖!还很苗条~可是大腿不是一般的粗!!衣服都没法穿了!!!真让我郁闷~上面的回答都是照网页上扒下来的,会不会有效连你们自己都不知道~~谁有实际一点的啊??这么多分呢!不能草率回答啊?!!!哎~~同病相怜啊~~~哭!!
苹果加牛奶加跑步，持之以恒可见效。
爬楼梯效果不错，不过要坚持哦
其实很简单,做运动的时候把大腿束紧,这样可以更好的燃烧脂肪,而且可以在燃烧脂肪的同时进行塑造大腿的曲线.