食物一般多久消化:老是喜欢走神怎么办?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 17:29:06
上课时候听着听着就不自觉想到别的无关的东西上,等回过神来,老师已经讲了好多拉
这中情况持续了好久
总是无法集中注意力??

时刻提醒自己
在心里给以暗示
也可以让别人提醒你
刚开始可能有点难度
不过坚持一段时间就可以做到

哇,有同感!!!!!