中科新闻网天津乐仁堂制药厂官网:近来心情不好
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 02:33:20
这么久以来。我也不知道是怎么了啊。一看到那些耍 朋友的人们我就心里痒痒的啊。能回答我吗？
青春期么，心情不好是自然的呀，把心放开，和好朋友聊聊么，多做运动多看看书，心情回好的
近来，国外学者提出不良情绪长期存在，会影响智力。因为不良情绪往往会干扰人的正常思维，注意力不集中，大大降低学习的效率和记忆力，做事缺乏信心；容易出现不明原因的激动、烦躁，疲劳感；回避与人接触，社会交往需求减弱；甚至引起体内生理机能的变化，如植物性神经功能紊乱、内分泌活动失调和免疫力下降，出现失
眠、多梦、食欲不振等问题。而以上都是维持和发展晶态智力不可或缺的条件，所以有理由推断，长期存在的不良情绪困扰会间接地影响智力。
所谓晶态智力，指的是通过日常经验和知识长期积累而发展起来的智力，它随着人的年龄的增长而不断提高，这种能力主要包括词汇和语言的理解能力、对历史和现实的比较能力、对事物的分析和综合能力、抽象概括能力、分析和解决问题能力等等。
如果对不良情绪不能正确对待，不加以及时调节疏导与释放，就会影响以上这些能力，而这些能力对人的生活质量和工作效率都有深远的影响。我们应该为自己的情绪问题安上一个“闸门”，时刻注意，合理宣泄，或倾诉、或大哭、或运动、或高歌，解决情绪困扰。▲
正常 我也有这种感觉 ！是人都有 不可能没有 ！
人之常情,是本能的反应,但是,切记,不能丢了朋友,要对得起良心,不然,会不齿于他人的!
别理他们呗
管他们吖
什么耍朋友啊，，，，，，说得这么不清不楚，不好回答你