乐平江维厂安置区在哪:练跆拳道，身体的基本素质是什么

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/28 02:58:23

不要求身体条件，只要求思想道德要高尚，弄清楚你为什么要练习。跆拳道首先练习的就是德、智，培养你的自信，端正你的人生态度，身体练习韧性，力量，速度，爆发力，瞬间提升自己身体能量的能力。

柔韧性，力量，速度。

腰腹要有里，动作要敏捷！`步伐要灵活！`

没什么先天不适合剧烈运动的疾病,当然最好是四肢协调 ,有一定的耐力体力最好,大部分都是后天训练的~!不要紧张

练跆拳道，身体的基本素质是什么歌迷的基本素质是什么？影视制作人员的基本素质是什么? 练跆拳道的帮帮忙跆拳道的基本功是什么？初学者从什么开始练？通讯公司营业员的基本素质是什么当播音员的最基本素质是什么? 化工行业对人才的基本素质要求是什么成为社会人的最基本素质是什么？练跆拳道练的腿酸