中科新闻网3%双氧水涂脸:早上只吃苹果好不好？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 04:33:58
早晨起来时胃正处于空虚状态 也正是胃酸分泌稍强的时候 而苹果当中的酸会引起胃酸过多 长期必定导致胃炎 轻的也会引起肚子不适 如刺痛等状况（不排除没有什么事的可能）对减肥绝对没有任何正面性的帮助
这个无所谓好或者不好。只要你不是经常性的
建议多吃点东西。吃点有营养的东西
早上吃苹果＝金，中午吃苹果＝银，晚上吃苹果＝铜
苹果中的果胶在空腹状态下可能会引起肠胃不适，腹泻。建议在吃苹果之前先吃点谷物类或淀粉类食物，不建议空腹食用苹果。