中科新闻网小苏打和水的比例:16岁可以在生长吗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 03:23:37
还可以教你一方法：每天早上起来后跳高，每次跳100下，一周后将这数字逐渐加大，当然自己的饮食也要跟上来，多喝骨头汤，增加钙质，一段时间后就会长高，这个方法是一位医生告诉我的我这个月长了一公分，挺不错吧，所以推荐给你你可以试试这方法。另外打篮球也不错，其实最主要的是要补钙，而这种补钙最好是从食物中吸取比如：牛奶、豆制品食物、含虾壳的小虾、海带、黑芝麻。
当然可以,不管是男生还是女生都会的!别担心!
可以的，只要多增加营养，每天坚持喝牛奶，做适量是运动是完全可以再生长的