大人用婴儿洗衣液好吗:爬山一小时能消耗多少热量啊

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 01:48:20

据测定,一位体重在70公斤的男士,假如以每小时2公里的速度在坡度为70度的山坡上攀登30分钟,他所消耗的能量大约是500千卡,这相当于以每分钟50米的速度在游泳池里游上45分钟,或者相当于在健身房里连续做50分钟枯燥的腹肌练习。

20热量.

25热量