新塘医院妇科:野外求生技能

带好小刀、打火机、一次性桌布、避孕套、盐、绳索
盐，比药还珍贵

小刀不用说了，许多时候都用的到，如果有大一点的砍刀那更好。

打火机，事实上想用钻木取火或用放大镜点火挺难的，找不到十分干燥的柴草、天上下点小雨或终年云雾缭绕的地方基本上没戏。打火机在必要时可以充当紧急照明，遇到野兽点火也更快。

一次性桌布用来刨坑取蒸馏水，即使没有太阳昼夜温差也可以为你取到些救命的淡水。
如果没有带塑料布可以在早上林中多和树叶草接触，然后，把裤子或用来接触的衣物脱下翻过来拧出水。露水比较干净担树叶上总会有些尘土。

避孕套，所有的野外求生书都会要求你带的。它可以带很多水而且不用时不占地方，还很安全。

如果只是想蹂躏自己，在出发前打上些预防针（比如禽流感、非典啦据说是吃果子狸引起的、狂犬病疫苗、破伤风）带些治登革热、疟疾、乙型脑炎、痢疾、感冒的特效药，带上蛇药、碘酒、酒精、白药、消毒粉、明矾、雄黄等；记得带蚊不叮，不然很大机会会变成猪头的。

如果没有驱蚊药物和雄黄，那就只能用草木灰驱虫蛇（好像会有点用）和点火烧些艾草（没草也点着，不然很可能被吃掉）

如果艾草比较多的话可以先榨出汁液涂一下身体，效果大致相当于蚊不叮。尽量喝露水雨水山泉水等活水也可以砍些认识的植被喝它根茎里的水。

1、用报纸引火不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油的木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时，也要十分小心。将烧旺的火用水浇灭，确定火已完全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状，这是野餐最基本的道德准则。

2、在大自然中漫步，鞋子选择要讲究。在不平的路面步行时，鞋子的舒适与否关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。购买时应注意要点如下：脚尖和脚跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。

3、被石头绊倒或被树枝剐伤是家常便饭，但撞击到的如是要害部位，就可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微撞伤，可用水冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已足够。头部受重撞后发生呕吐现象便有危险，必须尽快送医院。

4、做菜时余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷。若有自来水，则用水缓缓冲洗患部十分钟，如果引燃的衣服贴在皮肤上，同样先以水冷敷，切不可将衣服撕下来，待充分冷却之后，请医生处置。

5、在自然中，受伤生病发生率较高，应随时携带备有常用药及救护品的急救箱。例如：发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好休息。腹泻时要多喝水以补充水分。应事先准备好胃药以应付此种情况发生。