重大案件集体讨论会:肚子很饿的时候怎样吃东西才不伤胃???
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 22:32:24
先吃流质。如:汤、粥之类。
先吃稀饭 不要吃饱
一两块小甜饼干,或者暖的汤水类食物.
慢嚼花生
适量而止,不能暴饮暴食,吃东西要细嚼慢咽,
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 22:32:24
先吃流质。如:汤、粥之类。
先吃稀饭 不要吃饱
一两块小甜饼干,或者暖的汤水类食物.
慢嚼花生
适量而止,不能暴饮暴食,吃东西要细嚼慢咽,