中科新闻网黄石市黑社会老大名单:减肥,真的减出了问题.
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 02:43:38
我前一个星期用呼啦圈,一次转了一千个.
结果几天后,肚脐以上的部分结了一个硬硬的一块,好像肿起来了,现在腰围这一圈,比没有减肥时更大了.
我怕害极了,不知道怎么了?
这一块摸上去硬硬的.
结果几天后,肚脐以上的部分结了一个硬硬的一块,好像肿起来了,现在腰围这一圈,比没有减肥时更大了.
我怕害极了,不知道怎么了?
这一块摸上去硬硬的.
一次转了一千个?! 厉害，佩服！
其实只要是锻炼就好了，还有要少吃，反正吃的比锻炼的少就肯定会瘦的
肌肉 坚持下去 此外可以跳绳 加起来效果会更好