中科新闻网中国银行的美国运通卡:升学的压力
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 18:36:36
不知道为什么我老是无法专心学习?加上今年中考令我不知道怎么办才好,应该是自我毁灭还是怎么样我自己其实也很想学习但是自己老是无法集中精神的
1.散步（建议跑远点散步，什么都不想，就看风景，要是控制不住自己想不该想的，那就马上想其他的）
2.洗澡 （让身体放松下）
3.听听音乐（轻的，不要悲伤的）
4.看书
其实就是要自己想放松，忘掉些东西，能重新开始。
要是忘不掉，就试着分析下事情的原因。
想一个合情合理的理由接受。
跑步 最管用
我明白你现在的心情，大家都是这么过来的，我都要面临高考了，心情可想而知。最重要的是对自己有信心，你紧张焦虑，是你明白自己对中考的成功与否有多大的把握，凡是看开一点，不管结果如何，等中考过去后，你就觉得自己的担心很幼稚了
对于你的这个问题，应该说我作为你的同龄人我曾也有过类似的感受，其实这是我们这些青少年在青春期存在的普偏心理，我认为只要我们的心用在学习上，尽力克服我们复杂的内心情感问题，相信你会成功的，试试吧。
让自己变的开朗 不要总让自己孤独
没个人都不能离开这个社会
没事时 聊天 或 听听音乐 你行的~~~