顺德碧桂园装修:经期不可以喝纯牛奶,那可以喝蒙牛核桃味的早餐奶和成长晚上好奶吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/21 13:51:55

没听说过经期不能喝纯牛奶一说,实际上喝牛奶+蜂蜜还可以缓解痛经。

经期只要注意不接触冷水,不吃生冷就可以了。没有听说不可以喝牛奶的,这种说法没有任何根据。你可以放心喝牛奶。

同意楼上的说法。

还可以吃巧克力缓解焦虑、烦躁的情况