盛世娇宠txt全文下载:j健康如何保持？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 09:02:50

适当的运动,充足的休息,良好的营养、心情.
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个人的作息时间要固定,起码要学会早起早睡的习惯,心胸第一个要开阔,要学会看得开,放得下的好习惯,饮食要注意,坚持体育运动.如果能做到这样肯定身体无问题.

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