新家法by临风回首:什么叫做无氧运动？？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 17:06:48

无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动。
无氧代谢的特点是：产生ATP速度快，无须氧的参与，但是产生ATP的数量却比较少

有氧运动一般是出汗的那种,无氧就应该是不出汗的那种.

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