中科新闻网尖沙咀天星码头英语:多久才能练成小周天，一天练多久？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 01:07:04
多久才能练成小周天，一天练多久？，每天什么时候最好练
这得看个人的悟性，有的人3年就练成，有的一辈子也练不成，应该科学训练，不要幔练， 在老师的指导下训练
运行起小周天很简单（但也不是一两天就可以） 练成就不知道了
我习武20年也才打通任督二脉而已。
啊!!!真的?假的?我才练了一年就会了??!!!
我知道的最快的打通小周天的是100天，练的是“真气运行法”，80年代吉林有教。我知道功法，但没练过。我打太极拳的，3年练通。
练吧练吧不是罪，就是小心别白费。