户口不在老家 宅基地:请问,怎么样才能睡觉不打呼噜或减轻症状?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 18:43:33
那就把枕头弄低点,试试。
睡觉姿态要好.最标准的姿态是右卧,右手枕住头部,身体微曲.睡前调整呼吸,放平心态. 就好了.
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 18:43:33
那就把枕头弄低点,试试。
睡觉姿态要好.最标准的姿态是右卧,右手枕住头部,身体微曲.睡前调整呼吸,放平心态. 就好了.