中科新闻网火影忍者ol无视频:感觉到有东西却大便不出来怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 10:30:43
RT，感觉到腹部发涨却大不出来，不过还是1天一次。喝了1杯咖啡也没有明显效果，想知道有没有好的解决办法！
红薯的润肠通便效果不错，经常吃一点很有好处。红薯就是那个烤地瓜啦
还有，你说的是不是里急后重啊，里急后重就是有很强的便意，其实并没有大便，有肛门坠胀感。这是下焦寒。吃点附子理中丸试试。
一天一次很正常啊。
多吃些富含纤维素的食品，
芹菜，
苹果最好，每天两斤苹果，
便秘了吧.
注意多喝水,多吃青菜等含纤维素丰富的食物.
我是学医的，最好是吃油腻的东西，或者喝点油也行。然后，喝点蜜水，很有用的。
吃泻药最管用了！！！
两斤苹果？