梁铮有过肉搏戏么:跳舞淤伤后,要怎么办

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 16:27:05
我是学跳舞的,最近跳蒙古舞
力度比较大,膝盖经常要与地板亲密接触
昨天发现,膝盖上已经有了两块淤青
我不知道是要用热毛巾敷,还是用鸡蛋?

用热毛巾敷的同时去买些三七片吃下