石家庄到北京货车:烦恼是什么呢？？

如何消除烦恼

　　人在世界上烦恼的事很多，譬如我们身体上有老病死的烦恼，心理上有贪嗔痴的烦恼，我们的烦恼真有如大海的深广、树林的茂密，起惑造业，流转生死，皆由烦恼所致。

　　无穷无尽的烦恼，细思之，不外由于一个“我”字所造成。由于我执、我爱、我见等等所引起的邪知邪见，让我们产生数不尽的烦恼。所以，我们要学道，首先就要学习如何克服这些烦恼。一切烦恼的主要根源就是贪嗔痴，所谓“擒贼先擒王”，要破除烦恼，就得先讲求如何把贪嗔痴这三毒去掉。

　　王阳明曾说：“擒山中之贼易，捉心中之贼难。”山里的土匪海盗容易捉，我们心上的贪嗔痴三种大病却不容易去除。在佛经里有两句话说：“勤修戒定慧，息灭贪嗔痴。”因为我们生活上有种习气，利人的事往往不肯做，但是如用“戒”的力量，就会想到宁可牺牲自己的嗜好，不去侵犯别人，因此，可见戒就可以对治贪病。又譬如我们内心种种需求，对现实生活的猜忌怨懑，就要用“定”的功夫，使我们心境保持不偏不倚，纯正灵明，才能远离烦恼缠缚。再说到痴，就要用“智”来对治，佛教的智并不是世俗的知识，因为知识并不全是善的。内心的般若智不能开显，做事不合佛法，一切只依感情与自私的世俗常识而行动，这叫做痴。佛教的智是由闻思修而来的，是一种观照实相的中道方法，依着这方法，才可以灭除贪嗔痴等无明大病。

　　有一次，我在日本的日光公园，看到雕梁上端刻有三只猴子，神态棚栩如生。一只猴子掩着眼睛，一只猴子撩着耳朵，一只猴子捣着嘴；我忽然领悟到这三只猴子，象征着某些道理，什么道理?

　　人类的感官——眼、耳、鼻、舌、身、意，每天总是不断地向外攀缘，对于外在的世界虚妄分别，因此产生了许多烦恼。如果我们能够一切返求自心，而不让此心随境而转，则不当看的不看，不当听的不听，不当说的不说。这就等于孔子说的：“非礼勿视，非札勿听，非礼勿言，非札勿动。”就可以驱除我们内心被贪嗔痴所覆盖的烦恼结使。如此一来，行为就不至于出差错，烦恼也自然会逐渐减少。

　　我的外祖母是个虔诚的佛教徒，从十七岁起就持斋念佛，我出家就是受她的影响。她为人非常慈祥，有三个儿子，可是我这三位舅父所生下的儿女，在我的记忆中大约都是三、四岁就死了。但是我的外祖母从来不为这些事情难过，难道说她没有感情吗?不疼爱孙子吗?当然不是!这是因为她学佛，知道人生在世，有生就有死，有业就有报，难过也奈何不得。孙子的生，只是因缘和合投胎到此家来；他的死，是业报的现前，还了他的感情债而已。人的寿命本来就长短不一，孩子就是现在不离开我们，将来仍然要离开的。如果孩子们有善因，自有他的福报，又何必为他烦恼呢?所以学佛的人，对于生与死的看法，就与一般人士不同，忧伤啼哭，对于死者也没有什么好处。
　　参考资料：http://www.nstrip.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=13&id=1514

人生几何.烦恼当歌,人生就是如此

每个人都有烦恼，当然时间会慢慢冲淡的~！

怎样辞别烦恼

不要对人喋喋不休、诉说不如人意的事

在单位里受到领导批评、在外遇到不愉快的事情，回家后最好快点入睡，以平静自己高涨的神经。遇事拼命诉说、发牢骚的结果是越说越气。

集中精力在其它的兴趣上

尽可能撇开不愉快的思路，去想其它的事情。
利用运动来忘掉不如意
要忘掉不如意的事，活动身体最为有效，它能使身体舒畅，具有安定心理的效果。

大声喊叫

假日和友人到海边或空旷的山上，以声音发泄内心的不满。

倒立两三分钟

可以使心境平静下来，对外界的事物不妨和倒立的*身体一样反过来看，尽量想想其它高兴的事。

改变常走的道路

每天走同一条路上班的人，不妨改变一下线路，产生新的刺激，心情自然舒畅。

吃东西

不妨到餐馆饱餐一顿，或在家中大吃特吃一番。因为肚子吃饱了，思考力就会下降，不想动，也较容易入睡。

不要让手停下来

身体一疲劳，就容易入睡。

改变服饰

喜欢保守打扮的人，不妨改变造型，穿与以前不同的衣服，心情也就会跟着好起来。

出游

趁假日去旅游，可携家人，但不要参加旅游团，因为固定的行程和太多的人，会影响情绪。交通工具以火车为佳，可能在欣赏风景之余，完全放松自己。

另交朋友 怎样辞别烦恼

不要对人喋喋不休、诉说不如人意的事

在单位里受到领导批评、在外遇到不愉快的事情，回家后最好快点入睡，以平静自己高涨的神经。遇事拼命诉说、发牢骚的结果是越说越气。

集中精力在其它的兴趣上

尽可能撇开不愉快的思路，去想其它的事情。
利用运动来忘掉不如意
要忘掉不如意的事，活动身体最为有效，它能使身体舒畅，具有安定心理的效果。

大声喊叫

假日和友人到海边或空旷的山上，以声音发泄内心的不满。

倒立两三分钟

可以使心境平静下来，对外界的事物不妨和倒立的*身体一样反过来看，尽量想想其它高兴的事。

改变常走的道路

每天走同一条路上班的人，不妨改变一下线路，产生新的刺激，心情自然舒畅。

吃东西

不妨到餐馆饱餐一顿，或在家中大吃特吃一番。因为肚子吃饱了，思考力就会下降，不想动，也较容易入睡。

不要让手停下来

身体一疲劳，就容易入睡。

改变服饰

喜欢保守打扮的人，不妨改变造型，穿与以前不同的衣服，心情也就会跟着好起来。

出游

趁假日去旅游，可携家人，但不要参加旅游团，因为固定的行程和太多的人，会影响情绪。交通工具以火车为佳，可能在欣赏风景之余，完全放松自己。

另交朋友

失恋后，许多知道此事的朋友，一见面就会表现出同情，因此交些工作性质不同的、兴趣不同的朋友，在不同的感受下，或许心情会自然改变。

失恋后，许多知道此事的朋友，一见面就会表现出同情，因此交些工作性质不同的、兴趣不同的朋友，在不同的感受下，或许心情会自然改变。

烦恼就是老为事情担心
我好象也在初恋耶,但是目前还没有烦恼.
只是有点担心未来而已,呵呵

你是在乎太多了!
你要学会自然,坦然的面对每一个事!
这样才能减少烦恼!