中科新闻网杨晨大神:为什么早上精神不好，一到下午下班就感觉很好了呢？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 21:53:23
特别是起床的时候精神很不好，整天上班都是无精打采的，到下午一下班精神有很好了，这是怎么回事呢？
不知其它的上班一族有没有同样的情况？
不知其它的上班一族有没有同样的情况？
一样一样正常正常, 上班一条虫下班一条龙,灯反之您就太不
象上班一族啦
一定是你的作息不大规律所致
早些睡觉吧，把生物钟调整过来。
一般就年轻人而言平常运动量较大，应该保持适当的睡眠,尤其女士,晚上十点睡觉是最好的美容方法,有抗皱纹的功效.早上头脑还处于朦胧的状态,这很正常,在工作的时候精神头就足了.心情也至关重要!
是不是睡得太晚，早上又起得早啊。你应该调整一下你的生物钟啊。尽量让自己的睡眠时间多点。
你不喜欢现在的工作吧？看看能不能换一个新环境。
我妈妈老教训我 晚上不睡 早上不起 这样怎么有精神啊 哈哈哈 我代表我老妈把这话送给你