中科新闻网雪中悍刀行温华章节:怎样控制自己的坏脾气????
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 02:06:57
我是个女孩,但自己的脾气却不太好,爱发火,谁有好的方法,请说说...真的想改改....谢谢..
我有一段时期也是脾气特别不好，看谁都有点不顺眼，一点小事即使不碍我的事，我也生气，我知道这样不好，就下意识的多找一些净化心灵的文章来读，每次读完以后，就比较自己的心情，尽量给自己解心宽，另外多听一些抒情的音乐，写写日记发泄情绪，大概有半年的时间，我就恢复了。
其实，谁都有坏脾气的时候，关键是自己如何看待它，我相信你一定能够改掉这个坏毛病！
一楼的答得非常好，你试着做做看。相信你会早日摆脱烦恼的。
我建议你多运动，最好是练愈加。