天刀天香技能怎么放好:睡觉多梦?????做梦那段时间等于没睡觉???

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 19:58:33
最近也不知道怎么的,每天晚上睡觉都做梦啊!
乱七八糟的...感觉醒来的时候有点累..眼睛..
请知道的告诉我.为什么会多梦.要怎么办呢?
做梦那段时间真的等于没睡觉吗?
请帮我....

为什么你们都那么会做梦啊!!!
可能是因为你心情或者精神长期处于紧张状态吧!!!
放松自己,白天不要乱想!!!
少看点恐怖的东西!!1
可以听听音乐,抒情的那种来放松自己!!!
必要时可以去医院看看!!!

我也是勒,好惨,不知怎办,过来看答案,是不是因为春天换季的原因?

我也是 郁郁