中科新闻网ios游戏怎么改名字:毛孔粗大。美女变丑女啦~~55，怎么办才好啊~还有痘痘留下的疤痕呢
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 04:39:39
脸上的色素沉着很气人诶，该怎么做才好呢。请教一下我需要吃点什么吗？或者用点什么吗？
建议平时多注意养生
不是光靠外部保养
多吃水果蔬菜 多喝水
多补充维生素和蛋白质
鸡蛋和牛奶都是每天必不可少的
LZ只是气色不好 没关系的
调养一段时间就会好
但如果您有什么身体上的不适 最好马上去医院
如果如您所说的 就不是很大病
就是身体有毒素
在条件润许的情况下 可以去扎扎针灸(去正规医院)
因为我以前一个同学就是脸上有逗逗 针灸一个疗程后
气色好多了
就是身体内有毒素
建议您用中医的方法改善 不算什么病
平时调整好心态 乐观处事
没事多运动运动
还有一个小建议 LZ不访试试喝茶 这个是很养生的
绿茶为佳 很适合女士喝
如果对身材不是很满意 建议喝普尔茶 这个号称养生茶
有排毒 降血脂 减肥 等供效
面部的护理 也不可忽视 但是一个星期一到两次为佳
总之 无论您使用任何方法也没有说 速成的道理
都需要坚持
祝您尽早改变自己