moba类游戏是什么意思:什么东西最补钙

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 02:48:25
我是一个哺乳妇,才一个多月,我想问吃什么东西可以补钙以便孩子吸收而不腹泻?

我是一个很有经验的人`我也补过~多喝牛奶~还有多吃鸡蛋~还有肉类~还有为了营养均衡最好配上蔬菜~
我介意你最好不要吃什么药物的补钙的~很容易发胖的~

虾皮,牛奶,海鱼...五谷杂粮,水果,蔬菜都要吃,不要偏食.

牛奶

小虾皮