耳朵后部按压有点痛:纯豆粉冲的水和磨的豆浆哪个营养成分保持的比较好？

纯豆粉冲的水和磨的豆浆哪个营养成分保持的比较好？ 我想问问：豆浆和豆粉的营养一样吗？ 是直接买一元的豆浆好,还是自己买豆粉自己冲对身体好? 喝成品豆粉和喝鲜豆浆的作用一样吗？ 豆粉的营养价值能赶上豆浆的营养价值吗 请问北京哪个超市有卖“南方牌”纯豆粉的啊？ 人们所说的豆浆是不是指黄豆打成的豆浆？其他豆子也打成豆浆行吗？营养成分如何？ 喝凉豆浆可以吗 ？为什么？豆浆的营养成分有哪些？对人体有什么样的作用？ 用买来的黑芝麻糊和自己做的豆浆冲在一起吃，好吗？ 北京哪有卖绿豆粉的？