中科新闻网脸上有硬块 摁下去疼:三级跳远
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 04:07:07
我很喜欢三级跳远`我觉得我和有天赋`学校教练都挺喜欢我`叫我参加田径队`可我却忽视了老师的好意~没有参加~我很后悔.我没有练过体育`但是经常打篮球`呵呵`我很喜欢三级跳远`大家给我点意见`我有着方面的天赋就好了`希望我能有`我觉得我能行`大家给点意见好不好`谢谢大家~真心谢谢各位~
老师能选上你就证明你能行,还有你说你很喜欢,喜欢为什么不去做呢,我小学就是学校田径队的,我在田径队里认识很多朋友,也有了和其他同学不一样的小学生活,很开心,虽然我没取得什么傲人的成绩,可是没人责怪我,而且我也锻炼了身体,何乐而不为呢
复习及提高短跑的摆臂、后蹬及摆腿的动作技术。
进一步掌握短跑途中跑的动作要领。
能熟练地使用起跑器起跑。
掌握每圈或各分段距离的速度控制。
提高心肺功能及肌肉耐力。
提高对长跑的兴趣。