描写日出的古诗词:怎样更灵活 敏捷

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 20:38:01
我的动作总是不快,身体不够灵活,怎样才能有敏捷的身手,请各位教我.不胜感谢!
不知是否有具体点的建议呢

素质训练是最好的方法
除了步法和身法外还要注意、
大脑和肢体的协调
还有跑动训练
位移训练都很重要
针对自己的优点来练习

反应速度是天生的，学会控制距离吧

练躲球

打乒乓球

怎样更灵活 敏捷 怎样自己更敏捷？ 怎样使大脑更灵活 怎样使大脑更灵活？ CS怎样跳跃更灵活 怎样能使思维灵活，思维变敏捷？ 怎么让手指更灵活~敏捷~这样让手指更修长~好看~ 怎样使自己的腿更灵活？ 怎样可以更聪明（脑筋更灵活）？ 怎样让自己的脑子在短时间变得更灵活？