70c胸衣很难买是为什么:早餐:一个苹果+一颗鸡蛋+一杯牛奶 是否合理?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 15:03:29
早餐 吃这么多是不是合理呢?有没必要吃的吗?
合理,营养齐全。
一个苹果补充维生素,纤维素。
一颗鸡蛋补充蛋白质,脂肪。
一杯牛奶补充蛋白质,脂肪,钙,磷。
早餐补充能量占三餐的百分之七十,午餐百分之三十,晚
餐几乎没有,所以早餐很重要。
一点都不合理,应该再加片面包.不然没有体力精神工作的.
没必要 苹果饭后吃较好
合理,营养齐全,营养学说早餐要吃得好。
喜欢怎么吃就怎么吃
你不怕吃坏?那么海量?