中科新闻网弄月吟风的意思:我想减肥可是又控制不住自己吃东西怎么办
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 13:57:38
我想减肥可是又控制不住自己吃东西怎么办而且每次都要吃个痛快
这是不是病呀
我该怎么去坚持呢？
这是不是病呀
我该怎么去坚持呢？
这怎么是病呢,我觉得这和你的意志力有点关系,我以前也是的 我最后还是减下来了 在你想吃东西的时候 你就想如果再吃 就更胖了 那样就不漂亮了 本来自己是很漂亮的 为何不让自己更漂亮呢 其实漂亮对自己很有好处的 比如 以后在找工作的时候 你可能就占优势 当然你要有一定的本领 也不要把所有的一切都建立在漂亮上 那种人在社会上也是不行的.好了 就这样劝戒自己 和有作用的 试试吧 祝你成功啊
做运动分散注意力，嚼口香糖
让别人监督，不买肉、零食。