中秋节应该怎么过:豆腐和什么一起吃,人吸收最好?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/07 09:10:53
豆腐顿鲫鱼,有利于钙质的吸收。
豆腐炖鱼汤最有营养
豆腐和海鲜,还有就是豆腐鱼汤。
我知道千万不要跟酸笋一起煮
豆腐与肉类一起吃营养价值比较高,也利于人体吸收.
豆腐煲汤
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豆腐顿鲫鱼,有利于钙质的吸收。
豆腐炖鱼汤最有营养
豆腐和海鲜,还有就是豆腐鱼汤。
我知道千万不要跟酸笋一起煮
豆腐与肉类一起吃营养价值比较高,也利于人体吸收.
豆腐煲汤