中科新闻网西游漫画郑健和108:吃生菜好吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 19:53:55
不好,生菜有细菌,但煮熟之后又会破坏维生素,建议你吃跟茎类的蔬菜,不要吃叶类的蔬菜,因为叶类蔬菜相对比较不干净,同时建议多吃水果,水果内含有大量的维生素,还有美白作用,又不用煮,古人都是以水果代替蔬菜的,特别是皇帝,大臣,太医们几乎不吃蔬菜的,只有老百姓吃蔬菜比较多,但不知道社么时候,人们开始吃大量蔬菜了,人又不是食草动物.真是不懂得养生呀.呵呵,因此应多吃水果,少吃蔬菜.最好不要吃生的蔬菜.>^-^<
好,但要选购一些没农药的,去信誉比较好的商家那里卖,回家洗干净才能吃.
当然好了，生菜是绿色产品．假如你上火了吃他是最好的，就省去了吃药的苦．
好