穿越三国之我会国术:晚上加餐10点吃什么最营养?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 19:55:53
eg:牛肉面如何?

蛋糕(或鸡汤面)…… 水饺,牛奶

牛奶，有助于睡眠。

吃蒙牛晚上好奶+蛋糕 吃后去睡 保证一觉到天亮 早上起来精神充足 谢谢

牛奶或者苹果

牛奶或粥

牛奶，面包，粥，面汤，等等

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