天下霸图揭谛版 风雅:记性不好怎么办?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 10:02:31
我发现自己的记性特别不好,快要考专升本了,有时背课文或者是练习题总是背的特别慢,别人一天就能背下来的我要背两三天.而且特别爱忘事儿.还有时明明想着去拿一样东西,可到了屋里就是想不起要拿什么.我才二十多岁呀,我不想这样!帮帮我吧!谢谢各位了!
要声明的是,我智商没有问题的,呵呵呵呵呵呵呵呵.因为我是学音乐的,不是傻子啦.哈哈哈哈哈!我不想吃什么药,只想通过一些食物来调理,可以吗?

多吃蔬菜,水果,注意睡前喝一杯热牛奶,应该会好些吧恩....