刘诗诗微博新浪微博客:如果想自己学瑜伽,买哪种碟片比较容易学啊?不会太难的,简单易学的最好!最好是可以减肥的那种!
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 19:31:43
如果你有电脑的话就不用买碟片了,去网上搜搜
也有好多好的短片,你可以下载.
因为我就是正在学,就是在网上下的
蕙兰的很好,很适合你,不过想通过瑜伽快速减肥,我想不会太快,瑜伽会让你变的更健康,重点不是减肥
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