哆啦a梦大熊尿裤子:跳绳减肥的弊端是什么,怎样克服
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 19:30:20
一旦停止跳绳体重就会反弹的,我试过
弊端就是太累 呵呵
弊端就是太累 呵呵
小腿会变粗,我劝你还是不要跳好
如果长期在硬的地面上光脚跳绳,就会对脑有所损害!所以建议还是要穿软底的鞋子保护一下!
这个方法好吗?不如慢跑吧.
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一旦停止跳绳体重就会反弹的,我试过
弊端就是太累 呵呵
弊端就是太累 呵呵
小腿会变粗,我劝你还是不要跳好
如果长期在硬的地面上光脚跳绳,就会对脑有所损害!所以建议还是要穿软底的鞋子保护一下!
这个方法好吗?不如慢跑吧.