中科新闻网飞龙在天下一句:怎样提升我的肺活量、身高、方向感和灵敏度？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 16:27:56
怎样提升我的肺活量、身高、方向感和灵敏度？
跑步了,
做一些较剧烈运动，可提升肺活量、身高。
多去一些偏远的地方，可提高方向感。
多做一些训练灵敏度的游戏（如乒乓球），可增强灵敏度。
多跑步，多练习有灵敏度的游戏（如乒乓球）。
游泳可以练习肺活量还有减肥的作用身高是一个重要的问题他和你的遗传基因有很大的关系如果你现在还没有年满十六岁你就多做一些原地跳跃练习和多伸拉你的腿部韧带