白月影和厚叶月影区别:健身文章里经常提到的“含胸”是什么意思啊
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 14:11:08
健身文章里经常提到的“含胸”是什么意思啊
做立正姿势时,要求挺胸收腹。去掉挺胸的意念,把肩胸放松,就基本符合含胸的要求了。
就是驼背的意思
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做立正姿势时,要求挺胸收腹。去掉挺胸的意念,把肩胸放松,就基本符合含胸的要求了。
就是驼背的意思