中科新闻网纪念人死去时的战歌:有没有办法走出过去的一些创伤性的事情留下的阴影？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 19:49:51
办法肯定是有，但只有自己真正主动去改变自己才行。创伤性经历的确很可怕，但毕竟已经是过去的历史了。其实现在留下的阴影并不是事件本身造成的，真正造成心理压力的事你对“创伤性经历”的认知观念。换句话说，你如何看待过去决定了你内心是否存在阴影。
每一次可怕的经历当时都会给我们的身体和心理造成伤害，大多数情况下这种伤害都会慢慢平复，但我们内心对伤害的耿耿于怀却不那么容易被意识到。在于顺其自然，用一种开阔的心态去面对现实，过去的就过去了，关键是如果面对未来，是不是？
活的充实一点，过的要比以前好，找个真正爱自己的人！时间长了就忘了，衷心的祝你开心每一天！