东北神汉全部作品:请大家来帮忙，有分拿啊！！！！！

我的电脑前一阵子还好好的，可是最近打开程序反应比较慢，双击以后好像没有反应一样，要等好几秒钟鼠标才变成“后台操作”，而且打开程序的速度也比以前慢了，我以为是系统装的东西太多了，可是我重装完了系统以后还是这样，请问高人是不是哪里设置的不对，还是什么软件给我改了什么东西，我用的软件有“AutoCAD 2004”，“Microsoft visual foxpro 6.0”，“ZoneAlarm防火墙”“windows优化大师7.0”，“瑞星杀毒软件2006”，“Microsoft Office 2003”，“腾讯QQ2006珊瑚虫版”，“Photoshop 7.0”“Adobe Reader 7.0”，“The World（世界之窗）浏览器”，“迅雷5.1.4.174快乐无极清爽优化增强版”，“机械设计手册破解版（软件版）2.0”，“紫光华宇拼音4.0 m3增强版”，“Perfect Disk”，“暴风影音”，其他的就没有了，请问装这些东西算多么？另外这些软件会让机器产生这样的问题么？请高人给我个好的答案，先送20分，如果确实能解决问题我会再追加的。谢谢各位了！
我的电脑是联想扬天M4800的品牌电脑（单位给配的）。奔四3.0的CPU，显卡FX5200，256M内存。
我装的是Windows XP professional SP2的，瑞星能扫描到的漏洞我已经打上了。另外不是ZoneAlarm防火墙和瑞星冲突的问题，我以前也是这样装的，一直没问题，最近才这样的。
再补充一下，MSconfig我开机加载的程序只有一个，就是ZoneAlarm防火墙，这样算多么？另外不必要的进程我也已经禁止了，都是系统进程。
另外就是占用内存较多的进程是：
瑞星的进程vsmon.exe占到18，532k
explorer.exe占到20，852k
svchost.exe其中有一个占到15，860k
csrss.exe占到9，188k
占用内存比较多的就是这四个，其他的没有了，请问这样正常么？
最后，我所说的重装系统，当然不是说GHOST。