和老头睡觉能满足吗:我想把自己的骨头变大点！！

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 15:38:56
我感觉自己肌肉不多 但线条好看 但是骨骼不大 手臂很细 肩膀也不宽 体重才50千克整 我该怎么练呢 ？最好吃点什么东东呢？

应该吃含骨钙一类的食物,经常锻炼身体,最好跑步和举重,可以锻炼肌肉的

补钙，吃猪蹄。

我想把自己的骨头变大点！！ 怎样才能让自己的胆子变大点？ 如何使自己的双眼皮变大点 如何把自己胆子变大？ 如何把MSN下载的图示变大点？ 如何把自己的手臂变大?变粗? 我想知道怎样才可以使自己的小弟弟变大？ 怎么分割硬盘，我想把C盘变大点，怎么从其他盘分割过来呢？ 怎么使自己胆子变大点. 怎么可以让自己嘴变大点