大闸蟹的做法水煮:运动后就吃东西,会不会发胖?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 13:49:24

运动后不要直接吃东西，应该至少等半个小时以后吃点补充水分的东西，不要吃高热量的食物应该不会发胖。

吃水果之类的应该没问题

运动后吃东西正常的吃,跟平时一样就没问题,当然,一般情况下,运动后吃得特别多,那时你就得注意了!呵呵...

运动后就吃东西,会不会发胖? 长时间运动后忽然终止会不会发胖 运动后就吃东西比不运动吃东西还容易胖吗,那运动完多长时间才能吃东西? 无偿献血后会不会发胖？ 运动完后吃东西会肥吗? 运动完马上吃东西是会发胖么 运动后1小时内吃东西会不会对身体有伤害？ 在健身房运动后能不能马上吃东西? 运动后多久才以吃东西 水下运动后多久才能吃东西？