悉尼歌剧院 蓝花楹:哪位皇帝最长寿?中国

爱新觉罗.乾隆

是乾隆

乾隆帝（庙号：清高宗，进号：纯皇帝，名讳：弘历，袭承关系：清世宗雍正第四子）是我国历史上最长寿的皇帝，享年89岁。
下面来谈一谈乾隆为何能长寿。
考究起来，乾隆所以长寿，除去饮食起居条件优越，喜好习武强身外，最重要的就是一生酷爱书法，把所吟所赋凝于笔端，当作健身执法，这是他长寿的重要原因之一。
我国把习练书法作为健身之道，已有两千多年的历史。早在周、秦时期就已把书法作为“六艺”课程之一。纵观历史，书法家大多长寿。如著名的书法家、书写《九成宫》的欧阳询，终年85岁。写《夫子庙》碑的虞世南，活了89岁。写《多宝塔》和《麻姑仙西云记》的颜真卿，死时76岁。写《玄秘塔》的柳公权，享年88岁。
习练书法所以能够健身，是因为在回避之前需要沉思凝神，心不外弛。挥毫时要心正气和，一心专注，一气呵成。实际上和气功有着许多相同之处。
乾隆自由酷爱书法，周围有很多大学士做老师，严格教导。继位后又孜孜不倦，刻苦用功，每到一处都提笔留诗。从皇宫到酒楼，从行宫到古刹，几乎随处可见乾隆墨迹。据史载：“高宗万几之暇，惟事丹铭，御制诗五集，至十万余首。”（《清朝野史大观》）当然，这里未免有点夸张，据说，有的学者考证只有五万多首。这在历史上也是颇为可观的。历史上写诗较多的可算是南宋诗人杨万里了，一生作诗两万多首。集唐、五代两千多位诗人作品的《全唐诗》，也不到五万首。所以有人说乾隆诗词遍天下，确是事实。
乾隆所以酷爱书法，是和幼年所受的教育分不开的。清朝作为少数民族统一中国后，深深感到必须学习优秀的汉文化，才能巩固自己的统治。所以定都北京后，对宗室子弟八旗少年学汉文、临碑帖每天都有严格的规定和要求。康熙曾亲自指导乾隆习练书法，并且教导习练书法是健康之本：“人专心于一艺一技，则心不外驰，于此有益。朕所及明季人与我国之嗜旧，善于书法者俱寿考而身强健。富有能画汉人或造物匠役，其巧绝于人者皆寿至七八十，身体强健，而作如常……”
古人成功的经验和康熙的熏陶，使乾隆成为终生酷爱书法诗文并且长寿的皇帝。

清高宗。

乾隆

乾隆