中科新闻网泰国版命中注定我爱你1:HELP HLEP
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 05:05:17
自从上个礼拜那件事之后,我连续好几天都没踏踏实实睡过一觉 那天凌晨4点我刚醒来不久 就听到楼里有人喊救命, 已经连续2次了 第一次我没听到 但是想想蛮害怕的, 现在我亲耳所听, 之后到目前为止我都会半夜一下子醒来. 这两天课都听不进.精神状态不良. 有什么办法吗?
建议先确定情况:到底是真的某人有危险,还是说你只是听错了,想忘掉这种声音.
如果是第一种,那就最好报警.
如果是第二种,那先可以找个朋友说说(因为大多数人会觉得这是很好玩很有意思的一件事),然后他们也许会就这件事开点玩笑,有助于你减少压力......
再来就是分散注意力.比如多想想作业啊考试啊,或者适当地出去玩玩,睡觉前听听音乐啊.....这些都是很有帮助的...
请详细说一下，到底发生了什么事情？以及事件发生周围的环境。比如，楼房情况，你家人都在吗。。。。
没事，那天我瞎喊着玩的
我过去就好了。