中科新闻网福彩刮刮乐下载:天气一冷下来,我就感觉很没有力气,还有感觉背很酸,请问大家是什么原因?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 14:35:48
平时的时候也是经常会有这样的感觉,请问高手,着是什么原因!
先谢谢大家!
先谢谢大家!
困难是身子寒吧 血液循环也不太好
一是平时加点运动 比如慢跑 最好是室外的 但你的情况也不益运动量过大 只要刚感觉身子热起来了 再坚持一小会就停下了 循序渐进
二是加强营养 光锻炼不补充能量是不够的 可是吃些抗寒的食物 比如香菜根 姜片(都有好吃的做法) 还要多吃点鱼类 蛋类 其实就是补充点蛋白质
加油了 很快会好起来的
可能你的血液循环不太好，所以天气冷下来，你的血液循环速度减慢，人就感觉没有力气。同时，也许你的背部本身血液循环受阻，气温降低后就感觉愈发明显了。
我自己也是这样，天一冷就什么都不想做了
深呼吸，多做些运动，工作很累的吧？
或许着凉有点风湿。最好的方法是去医院检查一下。
你风湿了!血液循环不好 要做一些有氧运动
不说啥了，天天早上起来晨跑，跑了一两个月不好来找我