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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 23:45:16
自己一个人一定不可以练,要练也要跟人练,而且不能心急,有一个月就要达到一定层度的就属于心急了,练功时对人体内现有的机能不可以随便改动,我现在患有很严重的肾病,就是自己练气功造成的。
最好不练,假的居多.
憋气